Калькулятор калорий для похудения скачать бесплатно для андроид на русском


Калькулятор Калорий

Жанр Рейтинг Установки Разработчик Русский язык Оценок Версия Размер apk
Здоровье и фитнес
4,4
1 000 000–5 000 000
Dietagram
есть
14 415
3.1.4
11.8 Мб.

Любой человек, пытавшийся привести свое тело в соответствие с собственными пожеланиями, может много рассказать о том, как сложно добиться результатов, соблюдать график питания и тренировок. Наиболее масштабные сложности возникают на первых этапах, когда привычка еще не выработалась, а соблюдать график принципиально важно. Калькулятор калорий скачать можно на нашем сайте. Он сможет помочь вам в работе над собой и достижении намеченных целей. Конечно, ходить в спортивный зал для похудения приложение, установленное на телефон не сможет, но польза от него все — таки есть.

Что умеет это приложение?

  • Программа калькулятор калорий включает в себя следующие функции:
  • Точный расчет калорийности и массы продуктов;
  • Подсчет количества жиров, белков и углеводов;
  • Разделение заявленного количества пищи в соответствии с калорийностью на несколько раз;

Если вы планируете скачать калькулятор калорий, то вы определенно должны знать о том, что эта программа является лучшей в своем роде. Во-первых, ее интерфейс оформлен на русском языке, что сделает процесс ее использования простым и понятным. Во-вторых, это приложение для андроид вы можете скачать бесплатно. Ведь часто приложения такого рода платные. Когда мы худеем, нам нужен тотальный контроль над ситуацией. Именно поэтому в данное приложение встроена возможность для того, чтобы сохранять и при необходимости легко открывать понравившиеся меню. Для быстрого и удобного поиска необходимых вам продуктов питания калькулятор калорий на андроид оснащен соответствующей функцией, используя которую вы значительно экономите собственное время. Удобно в этой программе и то, что она разработана для устройств на android, которые на сегодняшний день есть в каждом доме, у абсолютного большинства современных людей. Решил похудеть, стремишься к хорошей фигуре, которая будет нравиться не только тебе, но и окружающим?

Скачивай Калькулятор Калорий, устанавливай его на свой телефон и начинай работать над собой, пользуясь помощью высокого интеллекта! Худеем быстро и без проблем! Внушительный перечень полезных опций, каждую из которых пользователь может включить или наоборот, убрать из меню, приятный, русскоязычный и интуитивно понятный интерфейс: всё это мы готовы предложить вам совершенно бесплатно! Если вы пока неопытный пользователь устройств на этой операционной системе, то это не повод расстраиваться и отказываться от намеченных целей: специально для вас вставили в программу подробную, иллюстрированную инструкцию по ее использованию, так что если вам что — то неясно или возникли вопросы, вы вполне может уточнить все неоднозначные моменты в разделе «справка».

Список предлагаемых продуктов достаточно широк для того, чтобы каждый гурман смог убедиться в том, что диета — это не только полезно для фигуры и организма, но еще и достаточно вкусно при условии, что ваше ежедневное меня составлено разумно и со знанием дела. Именно так мы и добавляли продукты в список приложения. Скачайте его и убедитесь в этом лично!

Если вам интересна тема правильного питания, похудения, посмотрите видеоролик, который обозревает лучшие Андроид-приложения для здоровой жизни

gemapps.ru

Счетчик калорий - YAZIO

YAZIO - Счетчик калорий и дневник питания. Гонка «Похудеть к летнему сезону» уже успешно стартовала, и все поголовно побежали в спортзалы, бассейны, фитнесы и так далее. Однако, каждый уважающий себя худеющий знает, что одними физическими нагрузками похудеть вряд ли удастся. Если только не заниматься по 24 часа в сутки. В первую очередь, надо пересмотреть питание.

Будучи любительницей покушать, я хорошо знаю, как сложно ограничить себя в еде. Казалось бы, ну, кусочек пирога, маленькая мороженка, один блинчик, а все это незамедлительно откладывается в наших боках. Чтобы как-то контролировать процесс, нужен помощник. И для меня таким стало приложение Yazio.

Оно, кстати, подходит как для худеющих, так и для тех, кто хочет набрать или поддержать вес. По сути, это обычный калькулятор калорий. Выбираем нужный режим, в нашем случае – “Снизить вес”, вносим информацию о себе и перестаем есть. Шучу. Теперь ежедневно нужно записывать все съеденное. В зависимости от выбранного режима, программа подсчитает для вас необходимое количество калорий в день. Ваша задача – не превысить норму.

Выбирать продукты и блюда довольно просто и удобно, благодаря обширной базе. Не забывайте, что калораж приведен на каждые 100 грамм, то есть, если вы съели 300 грамм, это обязательно нужно отметить.

Далее день за днем можно следить за своими успехами или, как в моем случае, неудачами. Пока у меня не очень получается держаться в отведенных мне пределах, но я все же надеюсь, что это вопрос привычки. Кстати, вы можете записывать и физические нагрузки. Приложение высчитает примерное количество сожженных калорий и отминусует их от того, что вы наели.

Более продвинутым пользователям приложение предлагает платную PRO версию, в которой имеется расширенная история, планировка питания, возможность отслеживать показатели измерений тела, более подробный анализ изменений.

Со стороны может показаться, что считать каллории – сумасшествие, я и сама раньше так думала. Но, попробовав такой способ, я поняла, что это на самом деле огромная помощь, так как без него я просто не подозревала, сколько калорий ежедневно съедаю. YAZIO же хоть немного меня удерживает от лишней булочки или конфетки.

Особенности:

  • Бесплатное скачивание и регистрация 
  • Индивидуальный план для потери веса или набора мышц 
  • Таблица калорийности для более чем 2 миллионов продуктов 
  • Трекер питания и пищевой дневник для всех приемов пищи 
  • Отслеживайте калории, углеводы, белки и жиры 
  • Создавайте приемы пищи, добавляйте любимые продукты или вводите в базу новую еду 
  • Легко копируйте записи дневника с одного дня на другой 
  • Встроенный сканер штрих-кода для быстрого поиска
  • Отслеживайте свои занятий спортом и активность 
  • Калькулятор калорий для отслеживания сожженных калорий
  • Записывайте свой вес
  • Оценивайте свою диету и достижения
  • PRO – это полезное расширение для бесплатного приложения
  • Вместе с PRO вы достигнете своей цели в два раза быстрее
  • Планы питания с низким содержанием углеводов, с высоким содержанием белка и другие
  • Более 100 здоровых и вкусных рецептов
  • Специальная система рейтингов продуктов питания
  • Больше анализов данных о питании и замеров тела
  • Отслеживайте другие питательные вещества, такие как сахар, клетчатка и соль
  • Узнайте, какие продукты содержат больше всего углеводов или жиров
  • Прогресс за последние 2,5 года
  • Отслеживайте процент жира в организме, кровяное давление, уровень сахара в крови
  • Делайте замеры груди, талии и бедер
  • Планируйте питание и тренировки на несколько дней вперед
  • Без рекламы (кому это не понравится?)
  • Поддержка регулярных обновлений YAZIO

Скачать приложение для подсчёта калорий и отслеживания питания - YAZIO на Андроид вы можете по ссылке ниже.

Разработчик: YAZIOПлатформа: Android (Зависит от устройства)Язык интерфейса: Русский (RUS)Состояние: PRORoot: Не нужен

4pda.biz

Приложения для похудения - программы для подсчета калорий, контроля веса и диеты

В моде – стройная спортивная фигура. Отсутствие лишнего веса гарантирует внешнюю привлекательность и отличное самочувствие. В реальности борьба с лишним весом может продолжаться долго и не всегда успешно. Современные приложения для похудения помогают в этом нелегком начинании: есть программы подсчета калорий, помощь в соблюдении диеты, и все это можно контролировать с айфона или андроида. Не стоит сбрасывать со счетов достижения разработчиков, их можно скачать и обратить в свою пользу.

Что такое приложения для похудения

Мобильные приложения знакомы всем, кто использует смартфон. Естественно, никакая программа волшебным образом не заставит перестать наедаться перед сном или делать зарядку. Это вопрос силы поли и желания похудеть. Лучше рассматривать приложения как незаменимых помощников, не устающих напоминать про:

  1. количество калорий;
  2. питье воды;
  3. физическую активность;
  4. здоровый образ жизни.

Существует тысячи мобильных программ, перечислить все сложно, но классифицировать можно. Это:

  • подсчет калорий – аналог бумажного пищевого дневника (Состав продуктов от Sergey Nesterov, Калькулятор калорий Про от Yauheni Bulat, MyFitnessPal и другие);
  • фитнес-трекеры – комплексы упражнений (RunTastic, Peedometer);
  • приложения, посвященные одной диете – iDukan, I am edu;
  • подсчет употребленной жидкости – WaterBalance, WaterCheck;
  • тренировки – Спортсмен Про, Nike+

Владельцам смартфонов на Андроиде есть из чего выбрать. Желающие похудеть могут воспользоваться бесплатными вспомогательными приложениями на любой вкус:

  • «Счетчик калорий» от Fat Secret – лучшее приложение для подсчета калорий. Судя по обзорам, это обширная база продуктов, рекомендации диетологов, статистика рациона, физические упражнения.
  • «Фитнес-план 30 дней» включает в себя комплексы тренировок, различающихся по уровню подготовленности и направленности.
  • «Сжигание жира» – приложение поможет, если важна мотивация и система. Длительные интервальные тренировки помогут сбросить вес и нарастить мышечную массу.

Другие приложения направлены на поддержание процесса похудения:

  • «Дневник массы тела» – точный расчет, сколько килограмм осталось до идеала, всё дополнено для наглядности графиками;
  • «Шагомер» – позволяет замерить количество шагов, отличается точностью измерения;
  • «Hydro» – высчитывает оптимальное количество воды по введенным параметрам и следит за количеством потребляемой жидкости;
  • «Похудеть без диеты» – суперпопулярное приложение, помогающее создать правильный и здоровый рацион и отсчитывающий физическую активность.

На компьютер

С распространением смартфонов приложение для похудения на компьютер стало устанавливаться реже. Смартфон всегда под рукой, чтобы оперативно внести данные по рациону или физической активности. С другой стороны, компьютер мощнее, на нем можно использовать приложения с серьезными базами данных, например, «Худеем вместе», «Мой фитнес». Практически все раскрученные мобильные приложения имеют вариант для персонального компьютера.

На Iphone

Разработчики для платформы ios предлагают более сотни программ, которые помогают сбросить вес и приобрести спортивную подтянутую фигуру. Примеры:

  • Calorie Counter – от MyFitnessPal – имеет свой сайт, на котором хранится вся информация о вашем рационе, для подсчета калорий можно сфотографировать штрихкод или выбрать продукт из базы данных.
  • MyDietCoach – мотивирующее приложение для прекрасного пола, предлагающее комплексную систему – личный тренер, который контролирует процесс сброса веса.
  • All-in Fitness – полезное приложение для владельцев iPhone. Стоит недорого, но включает несколько комплексов упражнений, подсчет калорий, отслеживание процесса потери килограмм и подбирает занятия для работы с отдельными участками фигуры.
  • Для любителей бега и энергичной ходьбы созданы удобные программы Strava, Map My Run, RunKeeper.

Блокноты, пищевые дневники уходят в прошлое. Современные приложения для сброса лишнего веса делают процесс контроля над рационом простым и приятным, они удобны в использовании и считают:

  • оптимальную норму калорий по введенным параметрам;
  • калорийность продуктов (по названию, фото или штрихкоду);
  • количество жиров, белков и углеводов;
  • индекс массы тела, показатели метаболизма;
  • объем выпитой воды.

Дополнительно предлагаются сервисы по отслеживанию веса и объема талии и бедер, целевые комплексы упражнений, составление индивидуальной диеты, ведение дневника. Интересное приложение Е-добавки, оно помогает узнать, что за пищевые добавки есть в продукте. Многие программы синхронизируются с соцсетями (Facebook, Вконтакте), пользователь может похвастаться успехами или получить дополнительный стимул для контроля над едой и физической активностью. Лучший счетчик калорий для андроид выбрать трудно, почти все достойные.

Приложение для контроля веса

Избавиться от лишних килограммов с помощью легче. Особенно она важна, когда достигается момент «плато» – вес снижается до определенных показателей и дальше не уходит. Некоторые приложения для похудения разработаны специально для того, чтобы отслеживать изменения каждый день. Здесь не требуется многозадачность, главное – чтобы им было удобно пользоваться. Прекрасный пример – WeightDrop или Monitor your Weight, которые входят в топ списков электронных магазинов.

Лучшие приложения для похудения

Вопрос, какое приложение для потери веса лучшее, остается открытым. Все зависит от того, что пользователю ближе – подсчет калорий или физическая активность. Кому-то интересны комплексы наподобие Noom Coach, Fitty, где контроль еды сочетается с большой базой физических упражнений. Не стоит сбрасывать со счетов признанных лидеров Nike+ или WaterControl – в своей специализации у них больше всего пользователей.

Бег

Одним из самых популярных видов физической активности является бег. Со специализированными программами заниматься этим спортом – одно удовольствие. Вот некоторые популярные варианты:

  • Runtastic Running & Fitness – ведет подсчет скорости, времени, расстояния, есть дневник пробежек, синхронизация с кардиопоясом для контроля сердечного ритма;
  • 10K Running – интересная разработка для новичков, которые постепенно увеличивают дистанцию для пробежек;
  • RunKeeper – популярное приложение, где помимо стандартных функций есть синхронизация с соцсетями.

Мой тренер

Приложение «Мой тренер» доступно на всех мобильных платформах. Это еще один пример системного подхода к процессу приобретения фигуры, который хорош полезными советами по сочетанию правильного питания и физической активности. Приложение мотивирует не довольствоваться результатами, а стремиться к лучшему. Интересная функция – анализ результатов применения программы по фото с телефона, это дополнительная поддержка. Еще один пример полезного личного помощника – Endomondo.

Диета Дюкана

Эффективный и доступный комплекс питания по Дюкану оценили миллионы женщин по всему миру. Не обошли вниманием ее и разработчики мобильных приложений. Были созданы:

  • «Дневник питания +Диета Дюкана» – отличный гид по сложной, действенной диете с обширным меню и полезными рекомендациями;
  • «Худелка» – сочетает в себе рацион Дюкана и строгую белковую диету со счетчиком калорий;
  • iDukan от Harptree Software приложение для iPhone, где есть рецепты, полезные советы и подробно прописаны все этапы этой замечательной диеты.

Время пить воду

Оптимальное количество потребляемой жидкости для нормального существования – 1,5 литра. Любая диета или физическая активность невозможна без питья достаточного количества воды. Такие приложения как WaterControl, WaterCheck, Hydro, Waterbalance рассчитывают вашу норму потребления жидкости, анализируют выпитый объем и напоминают выпить стакан-другой в течение дня.

Видео: лучшее приложение для похудения

Отзывы

Олег, 38 лет

Использую приложение для похудения на андроид «Счетчик калорий» больше года. Что нравится – большая база продуктов, причем российских. Есть анализ, статистика. Легко контролировать то, что я ем. Особенно полезно, если проблемы с желудком – можно найти рецепты диетических и низкокалорийных блюд. Не ставил цель похудеть, просто питание наладить, и это удалось.

Ярослава, 26 лет

В свое время выбрала для себя диету Дюкана. Сначала на форумах сидела, там посоветовали специальную программу – Диета Дюкана +Дневник питания. Платное, но я не пожалела, что купила. Внутри есть много рецептов, все расписано подробно. Уже сбросила за 3 месяца 15 кг, сама такого не ожидала. Всем рекомендую воспользоваться.

Полина, 45 лет

Понравилась программа All-in Fitness – много информации, есть разные комплексы, в том числе и для моего возраста. Можно рассчитать, что и как тренировать, чтобы убрать живот или руки накачать к лету. Я начала тренироваться с нуля, но чувствую, есть эффект. Подтянулась, стала моложе выглядеть и лучше себя чувствовать.

sovets.net

Счетчик Калорий на Андроид Скачать Бесплатно

Описание

Вот некоторые новости для вас, чтобы узнать больше информаций об одном из лучших приложений для андроид. 10,000+ пользователи скачали последнюю версию Счетчик Калорий в 9Apps бесплатно каждую неделю! Когда вы пользуетесь им, вы будете привлечены. Это горячее приложение было выпущено в 2017-08-29. Получить последнюю версию сейчас! С помощью бесплатного приложения «Счётчик калорий» от YAZIO Вы можете вести дневник питания, отслеживать физическую активность и успешно снижать вес. Считайте калории и теряйте лишние килограммы легко! YAZIO это лучшее приложение для похудения и контроля над питанием для Android – Бесплатное скачивание и регистрация – Индивидуальный план для потери веса, набора мышц и др. – Таблица калорийности продуктов с их питательной ценностью – Трекер питания и пищевой дневник для завтрака, обеда и т.д. – Отслеживайте калории, углеводы, белки и жиры – Создавайте приёмы пищи, добавляйте любимые продукты или вводите в базу новую еду – Легко копируйте записи дневника с одного дня на другой – Пользуйтесь встроенным сканером штрих-кода, чтобы быстро найти продукт – Отслеживайте свои занятий спортом и повседневную активность – Калькулятор калорий отслеживает, сколько калорий Вы сожгли – Записывайте свой вес – Оценивайте свою диету и достижения с помощью диаграмм Преимущества YAZIO PRO неоспоримы – PRO – это полезное расширение для бесплатного приложения – Вместе с PRO Вы достигнете своей цели в два раза быстрее – Диеты с низким содержанием углеводов или жиров, высоким содержанием белка, Дюкан и Палео – Больше анализа данных: питания, спорта и замеров тела – Отслеживайте другие основные питательные вещества, например: сахар, клетчатку и соль – Узнайте, в каком из Ваших блюд больше всего углеводов, белков и жиров – Прогресс за последние 12 месяцев на графиках – Отслеживайте процент жира в организме, кровяное давление, уровень сахара в крови – Делайте замеры груди, талии, бёдер – Вы можете анализировать данные за предыдущие 30 дней – Заранее планируйте питание и тренировки – Без рекламы! Вы можете купить PRO прямо в самом приложении. YAZIO PRO значительно дешевле по сравнению со счётчиками калорий для потери веса. Оплата за PRO будет взиматься с Вас через Ваш аккаунт в Google после подтверждения покупки. Подписка автоматически продлевается незадолго до окончания срока. При этом стоимость подписки и её тип сохраняются, если только Вы не откажетесь от подписки не позднее, чем за 24 часа до её окончания. После покупки Вы можете управлять подпиской через свой аккаунт в Google. Вернуть деньги или отменить подписку на текущий период невозможно. Хранение Ваших данных надёжно защищено Счётчик калорий YAZIO управляется немецкой компанией YAZIO. Поскольку приложение разработано в Германии, мы следуем строгому Закону Германии о защите персональных данных. Вся информация, полученная или отправленная с помощью данного приложения, зашифрована. Все данные хранятся на германских серверах анонимно и не передаются третьим лицам. – Для получения дополнительной помощи: http://help.yazio.com – Узнайте о нас больше: http://about.yazio.com Вы хотите помочь YAZIO и сделать наше приложение ещё лучше? Мы всегда приветствуем Ваши предложения и отзывы. Напишите нам письмо на [email protected]!

Сейчас мы сталкиваемся с проблемой, что размер приложений для андроид становится все больше и больше. Это топ приложение Health & Fitness просто 7.9M. Это значит, что это приложение почти не тратит сотовых данных. 9Apps тоже представляет другие горячие приложения(игры) Health & Fitness для андроид мобильного телефона. Пора нажать кнопку загрузки.

Что Нового

Постарались ещё улучшить наше приложение: – Улучшения производительности

– Исправление мелких ошибок

Оценка

www.ninestore.ru

Счетчик калорий — скачать Счетчик калорий на Андроид бесплатно без регистрации

Счетчик калорий (My Fitness Pal) – самый популярный счетчик калорий для Андроид-устройств. При помощи этой программы вы сможете подсчитать количество потребляемых в пище калорий и рассчитать, к какому результату приведет ваш рацион, учитывая физическую нагрузку.

Принцип работы. Ззапускаем приложение и проходим короткую регистрацию либо авторизуемся, используя аккаунт Facebook, после чего вводим свои индивидуальные параметры (рост, вес, возраст) и задаем цель, к которой стремимся. Когда все готово, не забываем кликать на плюсик вверху экрана, записывать съеденную еду и выполненные физические упражнения. Придерживаясь рассчитанных для вас рекомендаций, вы быстро достигнете желаемого результата.

Считаете, что вам нужно похудеть, поправиться или желаете удержать текущий вес? В этом вам поможет приложение на Андроид «Счетчик калорий». Это простенькая программа с приятным и удобным интерфейсом, которая учитывает всю съеденную вами еду, проведенные физические упражнения и кардионагрузку, а также ваш образ жизни. Вы сможете проверить объем полученных и потраченных калорий за любой день и возможность просчитать ожидаемые результаты.

Сервис работает по принципу социальной сети, позволяя добавлять других пользователей в друзья, общаться с ними, следить за их результатами и делиться достижениями.

Особенности Счетчик калорий на Android:

  • синхронизация учетной записи между несколькими устройствами;
  • web-сервер, на который можно войти с любого устройства;
  • три режима (худеть, полнеть, удерживать вес);
  • индивидуальные цели исходя из вашего диетического профиля (возраст, пол, уровень активности и т. д.);
  • гибкий способ записи принятой пищи;
  • встроенный сканер штрих-кодов для быстрого добавления продукта;
  • учет физических упражнений и кардионагрузок;
  • встроенный сканер штрих-кода;
  • диетический календарь;
  • более 350 упражнений;
  • крупнейшая среди счетчиков для Android пищевая база данных на более чем 6 000 000 наименований ― пополняется ежедневно;
  • быстрый поиск информации практически о любом продукте или блюде;
  • ведение пищевого дневника и дневника упражнений;
  • статистика как по кардио, так по и силовым тренировкам, включая число подходов, повторов и вес в повторе;
  • русифицированный интерфейс;
  • графики за различные отрезки времени для дополнительной мотивации;
  • быстрый и удобный ввод данных о питании: приложение запоминает ваши любимые блюда, а также позволяет добавлять несколько блюд одновременно, сохранять и добавлять целые приемы пищи и так далее;
  • приятный интерфейс;
  • ежедневная сводка по основным питательным веществам;
  • индивидуальные цели исходя из вашего диетического профиля (возраст, пол, уровень активности и т. д.);
  • приложение «Счетчик калорий» совершенно бесплатное;
  • виджет, показывающий, сколько калорий еще можно принять в пищу сегодня. Содержит кнопки включения сканера штрих-кодов и возможность добавлять информацию о еде;
  • установка напоминаний.

Прекрасное приложение для желающих похудеть или набрать вес с простым и удобным интерфейсом. Рекомендуем установить всем пользователям, которые хотят изменить свой вес и изменить этим свою жизнь.

Счетчик калорий – отличное приложение для Android, которое придется по душе каждому пользователю, тщательно следящему за своим весом. Имеет удобное управление, приятное оформление и несколько полезных функций.

Утилита Счетчик калорий, наделена специальной таблицей с максимально достоверными данными о калорийности продуктов того или иного производителя и содержании в них питательных веществ. Также имеются сведения и о готовых блюдах.

Посредством этого приложения можно наблюдать изменение собственного веса в динамике, следить за количеством потребленных калорий и микроэлементов. Оно автоматически вычисляет оптимальную калорийность, которую могут иметь блюда, потребленные человеком за сутки. При этом учитывается масса тела, образ жизни, возраст, рост и пол человека. Программа имеет три режима: увеличение, уменьшение или сохранение веса.

Еще одной полезной опцией является возможность делиться результатами в социальных сетях и на сайте разработчика, отслеживать результаты похудения друзей, подбадривать друг друга и делиться опытом.

Худейте с MyFitnessPal ― самым простым и удобным счетчиком калорий для Android! Крупнейшая среди счетчиков для Android пищевая база данных на более чем 3 000 000 наименований и невероятно быстрый ввод данных о питании и упражнениях уже помогли более чем 40 миллионам человек добиться своих целей и встать на путь здорового образа жизни. MyFitnessPal ― вне конкуренции!

Скачать Счетчик калорий MyFitnessPal по ссылке ниде.

programmi-dlya-android.ru

Приложения для похудения на Андроид - программы по подсчету калорий для диеты

Для ведения дневника спорта, подсчета калорий продуктов на диете созданы приложения для похудения на Андроид, позволяющие сбросить вес рационально и быстро. Благодаря программам человек получает мотивацию для изменения фигуры к лучшему, приучает себя к правильному питанию согласно требуемому калоражу и водному балансу. Скачать приложения можно бесплатно в Google Play, некоторые из них являются платными, но имеют расширенные возможности.

Программа для похудения на Андроид

На фоне всеобщей увлеченности здоровьем, стройностью и правильным питанием появились приложения для худеющих, которые можно скачать себе в телефон и следить за весом. Программы имеют множество встроенной информации по калорийности продуктов и блюд, нормам БЖУ, пройденных шагов и потребления чистой воды. Такой тренер по похудению на Андроид сможет замотивировать на занятия спортом, ежедневную физическую активность и отказ от пищи, несущей вред.

Программа для подсчета калорий для Андроид

Чтобы правильно худеть, снизить калорийность потребляемых продуктов, создана программа для расчета калорий. Она представляет собой встроенный калькулятор, куда можно занести все питание, съеденное за день. Программа рассчитает калорийность, отметит норму или превышение, поможет узнать оптимальное количество калорий, которые нужно сжечь для похудения человека в зависимости от пола, возраста, физической активности.

Популярные приложения для похудения на Андроид, которые имеют встроенный счетчик калорий:

Приложение для бега Андроид

Популярным является трекер для бега, который помогает пользователю учитывать пройденное расстояние, количество шагов и потраченных калорий. Его необходимо синхронизировать с приложением для более удобного и наглядного отображения информации. Для этого созданы специальные приложения для Андроид:

Фитнес-приложения для Android

Умные часы, браслет или фитнес-трекер для Андроид требуют специального приложения для взаимодействия и отображения информации. Популярными программами являются:

Приложение для контроля веса

Худеющим пригодятся программы для контроля веса для Андроид, которые помогут сбалансировать питание и подтянуть физическую активность:

Программа подсчета калорий и БЖУ

Если только определения суточной калорийности не хватает, выручит программа для подсчета БЖУ, разработанная для Андроид:

Лучшие приложения для похудения

Согласно рейтингам на основе отзывов пользователей был составлен топ приложений для похудения на Андроид, куда вошли программы по учету калорийности, расчету БЖУ, водному балансу и спортивным тренировкам. Эти программы были скачаны пользователями свыше 5-10 млн раз, что стало причиной их популярности и выделения в отдельную категорию. Найти их можно в официальном аккаунте Play Google.

Счетчик калорий от MyFitnessPal

По отзывам, лучший счетчик калорий для Андроид – это приложение с одноименным названием. Разработчиком его стал MyFitnessPal, который создал «карманного диетолога». Приложение Счетчик калорий контролирует питание, имеет пищевую базу с 5 млн ингредиентов, дневник питания и спорта, статистику и отчеты о меню, питательности веществ. В программу встроены графики динамики, конструкторы блюд, упражнений, сканер кодов, напоминания о приемах пищи. Из минусов – навязчивая реклама.

Приложение Мой тренер по похудению

Мотивационным считается приложение Мой тренер по похудению на Андроид. После запуска создается виртуальная копия пользователя, которая меняется по мере занятия спортом реальным человеком. Функции: контроль питания, выполнения заданий, мотивационные картинки и цитаты, советы, задачи для борьбы с лишним весом, можно воспользоваться поощрениями за движение и ограничениями в питании, углеводах.

Runkeeper GPS бег, ходьба

Популярным приложением для похудения на Андроид является Runkeeper GPS трекер для бега, которое создано для отслеживания шагов, пройденной дистанции, сожженных калорий. Программа ведет дневник, учитывает статистику, составляет графики, работает даже в сумке или кармане, дает указания «инструктора». Анализ на основании полученных данных расшифровывается, загружается в личный кабинет на сайте. Успехами можно поделиться в социальных сетях, для работы нужен сигнал GPS. Если на трекере есть знак счетчика пульса, приложение способно его отслеживать.

Фитнес-план 30 дней на Андроид

Поможет похудеть за месяц при усердном отношении к тренировкам приложение Фитнес-план 30 дней. В него входят простые, но интенсивные упражнения с собственным весом, разработанные профессиональными тренерами. Возможности: постепенное увеличение нагрузки, учет индивидуальных особенностей организма, месячный план, руководство с видео, запись процесса и достижений.

Новичкам предлагается начать с простого уровня, для профи создан другой. Программа обеспечивает инструкциями, руководством по выполнению упражнений, содержит информацию о питании, создана система напоминаний. Для любителей социальных сетей есть функция поделиться результатами. Заниматься по приложению можно дома или на работе, без посещения фитнес-зала.

Приложение Время пить воду

Для соблюдения водного баланса поможет программа Water Time, разработанная для Андроид. Если установить ее, то она помогает вернуть полезную привычку, присылает напоминания о приеме стакана воды. Как пользоваться приложением Время пить воду: загрузите данные о себе, укажите параметры напоминаний, отмечайте каждый выпитый стакан воды, кофе или чая. Программа рассчитает оптимальное количество жидкости, подскажет о приеме и выполнении нормы.

Runtastic

Для профессиональных бегунов полезной станет программа Runtastic на Андроид. Бесплатное приложение учитывает данные пользователя, имеет встроенную карту, на которой при помощи GPS отмечается пройденное расстояние. Плюсы: высокая функциональность, счет сожженных калорий и дистанции с учетом подъема, рельефа местности, встроенный плеер. Минусы: нет русскоязычного интерфейса, платными являются функции измерения пульса и звуковых команд.

Диета Дюкана

Худеющим по специальной системе понравится приложение на Андроид диета Дюкана или iDukan. При загрузке персонализируйте данные – нужно ввести фактические параметры роста, веса, желаемого результата. Программа рассчитает время похудения, калорийность на двух этапах – Атака и Круиз. Каждый день показывается питание и параметры тела. Плюсы: графика потерянного веса и остатка лишних килограммов, функции план, календарь, диета сегодня, рецепты, куда можно добавлять свои продукты.

Видео: приложение Похудеть без диеты

Отзывы

domelochei.com

YAZIO

YAZIO - Счетчик калорий и дневник питания. Гонка «Похудеть к летнему сезону» уже успешно стартовала, и все поголовно побежали в спортзалы, бассейны, фитнесы и так далее. Однако, каждый уважающий себя худеющий знает, что одними физическими нагрузками похудеть вряд ли удастся. Если только не заниматься по 24 часа в сутки. В первую очередь, надо пересмотреть питание.

Будучи любительницей покушать, я хорошо знаю, как сложно ограничить себя в еде. Казалось бы, ну, кусочек пирога, маленькая мороженка, один блинчик, а все это незамедлительно откладывается в наших боках. Чтобы как-то контролировать процесс, нужен помощник. И для меня таким стало приложение Yazio.

Оно, кстати, подходит как для худеющих, так и для тех, кто хочет набрать или поддержать вес. По сути, это обычный калькулятор калорий. Выбираем нужный режим, в нашем случае – “Снизить вес”, вносим информацию о себе и перестаем есть. Шучу. Теперь ежедневно нужно записывать все съеденное. В зависимости от выбранного режима, программа подсчитает для вас необходимое количество калорий в день. Ваша задача – не превысить норму.

Выбирать продукты и блюда довольно просто и удобно, благодаря обширной базе. Не забывайте, что калораж приведен на каждые 100 грамм, то есть, если вы съели 300 грамм, это обязательно нужно отметить.

Далее день за днем можно следить за своими успехами или, как в моем случае, неудачами. Пока у меня не очень получается держаться в отведенных мне пределах, но я все же надеюсь, что это вопрос привычки. Кстати, вы можете записывать и физические нагрузки. Приложение высчитает примерное количество сожженных калорий и отминусует их от того, что вы наели.

Более продвинутым пользователям приложение предлагает платную PRO версию, в которой имеется расширенная история, планировка питания, возможность отслеживать показатели измерений тела, более подробный анализ изменений.

Со стороны может показаться, что считать каллории – сумасшествие, я и сама раньше так думала. Но, попробовав такой способ, я поняла, что это на самом деле огромная помощь, так как без него я просто не подозревала, сколько калорий ежедневно съедаю. YAZIO же хоть немного меня удерживает от лишней булочки или конфетки.

Особенности:

  • Бесплатное скачивание и регистрация 
  • Индивидуальный план для потери веса или набора мышц 
  • Таблица калорийности для более чем 2 миллионов продуктов 
  • Трекер питания и пищевой дневник для всех приемов пищи 
  • Отслеживайте калории, углеводы, белки и жиры 
  • Создавайте приемы пищи, добавляйте любимые продукты или вводите в базу новую еду 
  • Легко копируйте записи дневника с одного дня на другой 
  • Встроенный сканер штрих-кода для быстрого поиска
  • Отслеживайте свои занятий спортом и активность 
  • Калькулятор калорий для отслеживания сожженных калорий
  • Записывайте свой вес
  • Оценивайте свою диету и достижения
  • PRO – это полезное расширение для бесплатного приложения
  • Вместе с PRO вы достигнете своей цели в два раза быстрее
  • Планы питания с низким содержанием углеводов, с высоким содержанием белка и другие
  • Более 100 здоровых и вкусных рецептов
  • Специальная система рейтингов продуктов питания
  • Больше анализов данных о питании и замеров тела
  • Отслеживайте другие питательные вещества, такие как сахар, клетчатка и соль
  • Узнайте, какие продукты содержат больше всего углеводов или жиров
  • Прогресс за последние 2,5 года
  • Отслеживайте процент жира в организме, кровяное давление, уровень сахара в крови
  • Делайте замеры груди, талии и бедер
  • Планируйте питание и тренировки на несколько дней вперед
  • Без рекламы (кому это не понравится?)
  • Поддержка регулярных обновлений YAZIO

Скачать приложение YAZIO (Счетчик калорий) на Андроид бесплатно вы можете по ссылке ниже.

Разработчик: YAZIOПлатформа: Android (Зависит от устройства)Язык интерфейса: Русский (RUS)Состояние: PRORoot: Не нужен

upgrade-android.ru


Смотрите также