Энерджи диет программа похудения


Энерджи Диет — программа СТАРТ

Программа СТАРТ Энерджи Диет – это первая программа похудения, когда вы пьете коктейли по определенной схеме, контролируя перемены, которые происходят с вашим весом. С помощью программы СТАРТ вы начнете изменять свой ритм питания, а ваш организм получит недостающие пищевые компоненты, которые вы недополучали из обычной пищи.

Все впрограммы Энерджи диет можно посмотреть на официальном сайте: кликните здесь.

Программа СТАРТ – это первый толчок к устранению лишних килограммов.

В среднем, человек тратит около 2500 калорий в день. Учитывая это, программа СТАРТ предполагает рацион в 1200 калорий, оставляя отрицательный баланс в 1300 калорий. Эту разницу организм берет из своей жировой ткани.

Сколько кг можно сбросить программе СТАРТ?

Как показывает практика и многочисленные отзывы, у всех по разному, примерно от 2,5 до 7 кг за 5 дней. Это зависит от индивидуальных особенностей организма, исходного веса и того, насколько точно вы следовали программе.

Схема программы START:

  • 4-5 приемов продукции Энерджи Диет в день, по полной порции,
  • 1-2 раза за день можно и нужно кушать разрешенные овощи,
  • Минимум 2 литра чистой воды за сутки,
  • Программа длится 3 или 5 дней.

Каждый день необходимо замерять свой вес и объемы тела. Это очень важно, потому что только так вы скорее увидите свои первые результаты. Бывают случаи, когда вес двигается не так быстро, а объемы «тают на глазах». Чтобы было удобней отслеживать свои результаты, можно начертить в тетради или сделать на компьютере таблицу, в которой будет 4 колонки с названиями: «Число», «Вес», «Обхват талии», «Обхват бедер».

Сколько стоит пройти программу СТАРТ?

Самый бюджетный вариант – это 3 дня по 5 приемов коктейлей. Получается 15 приемов, то есть 1 банка = 2150 рублей.

Если ваш лишний вес больше 10 кг, то программа должна длиться 5 дней, то есть 25 приемов, то есть нужно 2 банки.

Образец меню на день для программы Энерджи Диет СТАРТ:

  • Завтрак: 1 порция Энерджи Диет (напр., «Кофе», «Капучино», «Клубника»)
  • Второй завтрак: полпорции или одна порция Энерджи Диет (напр., «Курица» или «Грибы»)
  • Обед: 1 порция Энерджи Диет (напр., «Овощи», «Омлет», «Томат») плюс 200 г разрешенных овощей (1 тарелка)
  • Полдник: полпорции или целая порция Энерджи Диет (напр., «Ваниль» или «Шоколад»)
  • Ужин: 1 порция Энерджи Диет (напр., «Грибы», «Томат» или «Курица») плюс 200 г разрешенных овощей.

Разрешенные овощи (не больше 400 г в день):

Цветная капуста, брокколи, белокачанная капуста, баклажаны, кабачки, спаржа, салат, лиственная свекла, грибы, зелень, тыква, огурцы, лук, репа, шпинат, перец, помидоры, редис, морская капуста.

Разрешенные напитки:

Простая вода без газа, чай без сахара, слабый кофе без сахара или с низкокалорийным заменителем.

Такая диета может показаться сначала очень строгой, но это не так. Коктейли очень сытные и вкусные. Приобретайте сразу несколько вкусов, чтобы не было однообразия вкуса.

Рекомендации по программе СТАРТ

  • Стакан воды, выпитый через 15-20 минут после приема пищи, усилит эффект насыщения.
  • Овощи можно кушать только сырыми, вареными или тушеными. Можно готовить из них салаты, гарниры, супы. Например, можно добавлять шампиньоны в суп Энерджи Диет «Грибы».
  • Если вы делаете салаты, то заправляйте их капелькой нерафинированного растительного масла или не используйте заправку вообще. Можно добавлять специи, яблочный уксус, лимонный сок.
  • Cупы Energy Diet хорошо сочетаются с добавленной в них мелконарезанной зеленью укропа, петрушки и др.

Овощи, особенно свежие, а также зелень, во время программы СТАРТ просто незаменимы. Они не содержат жиров, низкокалорийны, но при этом в них много витаминов и клетчатки.

Когда пройдут первые 3-5 дней, и первая ваша победа будет одержана, главное – не возвращаться к неправильному питанию, из-за которого у вас появился лишний вес. Помните, что здесь главная цель – это изменить пищевые привычки и научиться питаться по-другому, правильно. Поэтому, следующий шаг – это ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА, полученного на старте.

Официальный сайт с продукцией Энерджи Диет

energy-dieta.ru

Энерджи диет для похудения - коктейли, отзывы

Энерджи диет – это торговая марка продуктов сбалансированного питания, впервые появившаяся на рынке в 2003 году. В 2006 году линия прошла государственную регистрацию в России. В настоящий момент существует широкий ассортимент продуктов и программ Энерджи диет. Это питание одобрено для спортсменов, получены свидетельства антидопингового комитета. Широко используется Энерджи диет для похудения. Продукция позиционируется как полезное питание, нормализующее обмен веществ, улучшающее здоровье, самочувствие, трудоспособность. В программах коррекции избыточного веса используется ограничение калорийности пищи. Обычные приемы пищи (например, обед или ужин) заменяют на продукты Энерджи диет. Система питания строится на использовании коктейлей Энерджи диет для похудения (упаковка 450 грамм, разводятся молоком 1,5% жирности). Эти продукты снижают общую энергетическую ценность рациона. В то же время организм получает полноценное по минеральному и витаминному составу питание, богатое в достаточной мере белками. Количество жиров и углеводов умеренно ограничивается. Такие принципы системы питания позволяют худеть достаточно эффективно, сохраняя активность и бодрость. Существует три программы Энерджи диет для похудения: Старт, Закрепление, Контроль. Тем, кто мечтает похудеть, рекомендуется последовательно пройти все три программы. За время, которое будет на это потрачено, в организме произойдут положительные изменения: повысится жизненный тонус, нормализуется вес тела, скорректируется обмен веществ. Одновременно с этим произойдут и психологические изменения – сформируются правильные пищевые привычки, изменятся стереотипы питания.

Программа Старт Энерджи диет

Программа Старт Энерджи диет – это первая ступень к похудению. Во время этого курса ежедневная калорийность составляет 1200-1500 ккал. Ежедневная потеря массы тела может составить 200 грамм за счет жировой ткани. Кроме продуктов линейки Энерджи диет можно один раз в день съедать порцию разрешенных овощей. Всего в день можно использовать до 400 грамм овощей. Разрешены баклажаны, брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста, спаржа, лиственная свекла, зелень (веточки сельдерея, петрушка, укроп, щавель), все виды лиственного салата, грибы, кабачки, тыква, огурцы, зеленый и репчатый лук, шпинат, побеги сои, стручки зеленой фасоли, репа, болгарский перец, редис, зеленая редька, помидоры, лук, морская капуста. Овощи можно есть сырыми, тушеными, вареными. Можно использовать их отдельно, а можно приготовить салат, гарнир. Салат следует заправлять яблочным уксусом, лимонным соком. Если лишний вес менее 10 кг, то программа Старт Энерджи диет должна продлиться 3 дня. Ежедневно все приемы пищи (4-5) заменяются на полноценное питание Энерджи диет. Если лишний вес более 10 кг, то курс должен составить 5 дней. Необходимо принимать достаточное количество жидкости – не менее 2 литров в день. Пить можно различные виды чая, негазированную питьевую воду. Кофе возможно только с низким содержанием кофеина. Не следует добавлять в питье сахар. Допустимо использовать некалорийные сахарозаменители. Программа Старт Энерджи диет предполагает ежедневное измерение веса и объема тела в одно и то же время (лучше утром натощак).

Программа Закрепление

После достижения первых результатов, надо закрепить успех. Если через 3-5 дней питания по системе вернуться к своему обычному рациону, то обратно вернутся и потерянные килограммы. Чтобы этого не произошло, надо пройти программу Закрепление Энерджи диет. Это переходная стадия, когда продолжает падать вес и стабилизируется обмен веществ. В течение нескольких недель ежедневно принимайте 1-2 раза обычную пищу и 1-2 раза продукты линейки сбалансированного питания. Этот этап длится до достижения идеального веса. Обязательно заменить на сбалансированные продукты (коктейли) вечерний прием пищи. Важно ужинать не позднее 2-3 часов до сна. Из обычной пищи можно есть овощи (те же, что и в первой программе) и белковую пищу. За день можно принять 1-2 порции белковой пищи. Одна порция - это 2 яйца, или 100 г постной говядины, телятины, печени, или 150 г птицы, цыпленка, кролика, индейки, или 100 г нежирного сыра, или 150 г обезжиренного творога, или 150 г вареной рыбы или морепродуктов. Пейте больше жидкости.

Программа Контроль Энерджи диет

Эта программа самая длительная. Ее продолжительность зависит от того, сколько всего килограммов Вы потеряли с Энерджи диет. Каждый потерянный килограмм соответствует одному месяцу программы Контроль. Питание кроме белковой пищи и овощей, как на втором этапе, должно содержать углеводы и фрукты. Из углеводов можно использовать бобовые (чечевицу, сухую фасоль, красную фасоль), нешлифованный рис, макаронные изделия из муки грубого помола, крупы (гречку, овсянку), хлеб из муки грубого помола, зерновые хлебцы. Фруктов можно есть до 300 грамм в день. Нельзя использовать виноград. Предпочтение отдается абрикосам, клубнике, малине, чернике, черной смородине, киви, апельсинам, яблокам, грейпфрутам, грушам, персикам, сливам, ананасам. Ужин предлагается заменить продуктами Энерджи диет.

Коктейли Энерджи диет

Коктейли Энерджи диет – это функциональные продукты питания, предназначенные для систематического использования. Продукт разводится молоком 1,5% жирности. Приготовление питания Энерджи диет не занимает много времени, а значит, вписывается в ритм современной жизни. Коктейли Энерджи диет для похудения по программам коррекции веса – это минимум два функциональных продукта питания из списка линейки продуктов питания. Сегодня существует 17 разных вкусов коктейлей в России. Это 6 сладких коктейлей, 5 супов, омлет, десерт крем-брюле, два вида пюре, а также хлеб с двумя видами пасты. Иногда их можно смешивать, получая новые варианты.

Отзывы об Энерджи диет

Отзывы об Энерджи диет для похудения крайне разнообразные и противоречивые. Многие отмечают высокую результативность программ. Микроэлементы и витамины в составе питания вызывают доверие к линейке продукции. В то же время, те, кто пробовал систему, часто называют проблемой сильное чувство голода во время программ. Также, по отзывам об Энерджи диет к минусам продукции относится высокая стоимость. Производители позиционируют свой товар, как продукт для систематического питания, здоровую и сбалансированную пищу. Этот взгляд на продукцию является достаточно спорным. Перед тем, как начать худеть по программам Энерджи диет, проконсультируйтесь со специалистом.

www.neboleem.net

Energy Diet — готовое меню для эффективного похудения

568

Потребление здоровой, низкокалорийной пищи — обязательное условие успешного похудения. Создатели продукции Энерджи диет взяли эту проблему на себя, предложив всем желающим снизить вес, готовый вариант диетического меню.

СПРАВКАEnergy Diet — французская торговая марка функционального питания. По утверждению производителя, все виды продуктов содержат оптимальную пропорцию необходимых для правильного функционирования организма пищевых компонентов: протеинов, сложных углеводов, жиров, клетчатки, витаминов, минералов, аминокислот и других полезных веществ.

Что представляет собой продукция Энерджи диет?

Официальный сайт предлагает несколько видов концентрированной и сбалансированной по своему составу диетической пищи: супов, коктейлей, каш, чаев, омлетов и даже хлеба. Необходимую меру сухого продукта разбавляют молоком (кипяченой водой) и тщательно перемешивают.

Питание Энерджи диет призвано заменить или дополнить обычную пищу с целью:

уменьшения энергетической ценности суточного рациона;

изменения пищевых привычек;

регулирования работы пищеварительного тракта;

восполнения дефицита питательных элементов;

восстановления обменных процессов, ускорения расхода жировых запасов;

снижения веса, его контроля и стабилизации;

защиты мышечной массы, укрепления иммунитета;

повышения настроения, работоспособности, общей выносливости организма.

Программа Энерджи диет для похудения предусматривает 3 основных этапа:

1.Старт (первые 3–5 дней).

В этот период в течение дня потребляются исключительно продукты Энерджи диет и около 400–500 г разрешенных овощей (всех сортов капусты, кабачков, баклажанов, болгарского перца, огурцов, помидоров, репы, редиса, лука, зелени, стручковой фасоли, сои).

Примерное меню Энерджи диет для «Старта»:

2. Закрепление (следующие 11–14 дней).

На этой фазе смеси Энерджи диет употребляются дважды в день (желательно после обеда). В остальные приемы пищи можно есть обычную еду: те же виды овощей и белковые продукты (яичные белки, постное мясо, сыры, творог).

3. Контроль (от 1 до 6 месяцев).

Здесь осуществляется плавный переход на обычный низкокалорийный рацион на основе овощей, фруктов, цельнозерновых злаковых, бобовых, нежирного мяса и рыбы. Из продуктов Энерджи диет в меню остается только коктейль на ужин.

На каждом этапе важно ежедневно выпивать не менее 2-х литров воды.

Какова эффективность использования продукции Энерджи диет? Отзывы ее потребителей самые разнообразные: от резко негативных до похвальных. Некоторым довольно быстро удается получить видимый результат и за первый месяц программы легко и без чувства голода избавляться от 5 и более лишних килограмм. Другим может понадобиться более продолжительное время, чтобы перестроить свой организм на здоровое питание и постепенно привести вес в норму.

Понравилась статья?Поделитесь в соц. сетях Напишите отзыв

onadiet.ru

Энерджи диет для похудения - «за» и «против»

Огромное количество людей ищет простой способ похудения и на этом некоторые производители неплохо зарабатывают. На пике популярности находится продукция Энерджи диет, которой приписывают чудодейственный эффект. Правда это или просто рекламный ход, необходимо разобраться.

Энерджи диет – состав

В информации, предоставляемой производителем, указан состав, анализ которого дает шанс понять, будет ли продукция эффективной. БЖУ Энерджи диет выглядит так: белков 37%, углеводов 44% и 9,3 г жиров. Еще в ней содержится до 6,6 г клетчатки. Перейдем к составу чудо-продуктов:

  1. Протеины представлены горохом и соей, которые не содержат весь необходимый перечень аминокислот. Более качественными, но и дорогими являются молочные протеины.
  2. Простые сахара, используемые в продукции Энерджи диет, способствуют быстрой секреции инсулина, а затем, они превращаются в жир, с которым худеющие ведут активную борьбу. Уже давно доказано, что главные враги стройной фигуры – простые углеводы. Есть предположение, что простые сахара включены в состав, чтобы помогать человеку бороться с усталостью, давая энергию.
  3. Полезными в составе являются инулин цикория или клетчатка. В организме человека они не перевариваются, поэтому проводят чистку кишечника и положительно сказываются на работе пищеварительной системы.
  4. Используемое соевое масло не имеет важной ценности для организма, хоть оно и содержит витамин Е и оказывает легкое антиоксидантное свойство.
  5. Кроме этого, есть в составе 11 микроэлементов и 12 витаминов, которые важны для здоровья.

Энерджи диет – «за» и «против»

Чтобы сделать вывод, нужно ли покупать продукцию этой марки, рекомендуется учесть следующие моменты «за»:

  1. Существенного вреда от употребления представленной продукции не получишь, если нет противопоказаний, но при этом некоторые врачи говорят, что и уникальными свойствами она не обладает. В составе батончиков и коктейлей опасных веществ не обнаружено.
  2. К мнению «за» можно отнести простоту и удобство приготовления.

И «против»:

  1. Программа Энерджи диет является отличным маркетинговым ходом, поскольку дорогостоящие коктейли можно заменить обычными фруктовыми напитками, которые будут содержать аминокислоты, витамины, клетчатку и минералы. В результате польза практически идентична, но только все продукты натуральные.
  2. Если придерживаться диетического питания, следить за калорийностью и пить много воды (основные условия эффективного употребления продукции Энерджи диет), то килограммы и так будут уходить без дополнительных финансовых трат.

Продукция Энерджи диет

Популярными являются коктейли, выпускаемые под этой маркой, но в последнее время распространение получили и батончики. С помощью Энерджи диет похудение может быть небезопасным, поэтому необходимо учитывать существующие противопоказания:

  1. Гипертония и разные заболевания сердечно-сосудистой системы.
  2. Бессонница и другие проблемы в работе нервной системы.
  3. Панкреатит в хронической и острой форме, а еще гастрит, язва, колит и энтерит. Другие проблемы в работе пищеварительной системы также являются противопоказаниями.
  4. Несовместимы Энерджи диет и алкоголь, поскольку могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.
  5. Производитель рекомендует использовать их продукцию под контролем врача, что уже вызывает сомнения в ее безопасности.

Коктейль Энерджи диет

Чтобы получить результаты менеджеры компании дают такие советы:

  1. Человек должен придерживаться дробного питания и на перекусы пить коктейли Энерджи Диет. Должна быть приготовлена только одна порция и непосредственно перед употреблением. Хранить смесь нельзя даже в холодильнике.
  2. Для приготовления напитка в 200 мл молока 1,5% жирности добавьте одну мерную ложку порошка и смешайте до однородности.
  3. В сухом виде продукция должна храниться согласно инструкции. Если банка была открыта, то смесь должна быть использована на протяжении двух месяцев.
  4. При подсчете суточной калорийности учитывайте, что в одной порции находится в среднем 200 ккал. Общий ежедневный рацион должен быть не больше 1500 ккал.
  5. Спустя 15 мин. после того, как были употреблены Энерджи диет БАДы , необходимо обязательно выпить стакан воды, которая предназначена для того, чтобы увеличить объемы клетчатки. Суточная норма жидкости должна составлять минимум 1,5 л.

Батончики Энерджи диет

В линейке продукции представлены два вида батончиков: фруктовые Joyfield (на 90-98% состоят из высушенных фруктов) и протеиновые Energy Pro. Первые являются отличным перекусом, в составе которого находятся сложные углеводы, а вторые не только дают энергию, но и делают спортивные тренировки более эффективными. Программа питания Энерджи диет подразумевает употребление батончиков в качестве полезного перекуса. Вариант, содержащий протеины можно есть после или до усиленной спортивной тренировки.

Энерджи диет для похудения

Важно разобраться, в чем же секрет эффективности добавок, так вот их создатели говорят о следующих полезных свойствах:

  1. Программа похудения Энерджи диет способствует нормализации пищевых привычек. При соблюдении всех правил можно избавиться от тяги к сладкому и забыть о голоде.
  2. Производители утверждают, что произойдет нормализация веса. Если заменить коктейлями приемы пищи, то килограммы будут постепенно уходить.
  3. Диета на Энерджи диет помогает стабилизировать работу ЖКТ. В результате другая пища будет быстрее перевариваться и усваиваться в организме. Некоторые врачи утверждают, что прием дополнительных ферментов через коктейли в будущем может, наоборот, вызвать уменьшение секреции поджелудочного сока.

Энерджи диет для набора массы

Использовать продукцию популярной марки можно и для того, чтобы увеличить массу своего тела. Для этой цели используется программа «Плюс». В таком случае Энерджи диет для набора веса будет употребляться в дополнение к обычной еде. Для хорошо результата используйте такие советы:

  1. После завтрака, обеда и ужина сразу принимайте любой продукт Энерджи диет.
  2. Готовить коктейли необходимо на жирном молоке, так показатель должен быть минимум 3,5%.
  3. Для повышения калорийности в коктейли можно добавлять бананы.
  4. Кроме этого, важно в сутки пить до двух литров воды.
Статьи по теме:
Диета на молокочае для похудения - лучшие варианты

Два известных напитка – молоко и чай – включает в себя диета на молокочае. Она может быть строгой, длится от трех до десяти дней и обещает отличный результат – избавление от 5-10 кг. Но не всем легко переносить такой режим питания.

Зеленая диета для похудения и сжигания жира

Зеленая диета выделяется среди тысячи других и оказывает благотворное оздоравливающее влияние на организм. Она легко переносится, так как рацион включает множество разнообразных продуктов: бобовых, злаковых и т.д.

Летняя диета для похудения - ТОП лучших диет для жаркого времени года

Летняя диета - одна из самых эффективных в борьбе с лишними килограммами, с ее помощью можно даже за три дня похудеть. Различают разгрузочные дни на овощах, фруктах, соках и ягодах. При этом важно соблюдать правильный питьевой режим.

Диета гейш - система питания для красоты, изящности и долголетия

Не всегда название диеты соответствует ее происхождению, но диета гейш – исключение. Такой режим питания действительно появился в древности, его неукоснительно придерживаются все девушки, выбравшие сложную профессию.

womanadvice.ru

Энерджи диет: отзывы

Диеты Отзывы и результаты Отзывы о диетах

Компания NL International позиционирует свою продукцию Энерджи диет, как идеальное питание, полностью сбалансированное по всем необходимым для человека веществам. Так это или нет, рассказывают многочисленные потребители и врачи в своих отзывах.

Результаты Энерджи диет

Согласно описанию программы Энерджи диет (Energy Diet, ED) эти добавки и готовые блюда содержат в себе все нужные питательные вещества, а также комплекс витаминов и минералов. По сути, едой Энерджи диет можно заменить всю пищу, которую мы едим сегодня. Сама компания-производитель рекомендует несколько систем питания, среди которых программы, направленные на похудение, набор мышечной массы и просто здоровое сбалансированное питание. Каждая программа предусматривает употребление Энерджи диет вместо завтраков, обедов или ужинов с сохранением в рационе обычной еды. Большой популярностью сегодня пользуются коктейли ED, которые являются добавкой к пище и призваны запустить процессы похудения. Где купить Энерджи диет? На официальном сайте или у официальных распространителей.

NL International утверждает, что даже частичная замена еды на продукты Энерджи диет приведет к явным положительным результатам. Компания называет современную пищу бедной по питательным веществам и вредной из-за многообразия консервантов. Энерджи диет — это высокотехнологичный продукт, который восполнит в организме недостаток всех элементов. В результате вы укрепите иммунную систему, нормализуете пищеварение, обмен веществ, получите желаемую фигуру и в целом будете ощущать себя здоровым человеком. Представители NL International обещают вам чуть ли не полное исцеление от всех недугов.

Одна из важнейших проблем современного человека — избыточный вес. Поэтому в сети интернет по теме ED больше вопросов и отзывов касательно похудения. Это разнообразные диет энерджи форумы, где обсуждаются программы компании по сжиганию жира. Программа по корректировке веса состоит из трех этапов: Старт, Закрепление и Контроль. Это достаточно длительная система похудения. Каждая фаза сопровождается рекомендациями к питанию. Некоторые приемы пищи заменяются продуктами Энерджи диет, на других этапах к пище добавляются только коктейли. За весь период похудения с Энерджи диет вы полностью приведете свой вес в порядок — об этом заявляется на официальном сайте компании.

Питание Энерджи диет — отзывы

Насколько продукция NL International популярна, настолько и неоднозначные отзывы можно встретить на интернет-форумах. Особый ажиотаж возник вокруг продуктов для похудения. Девушки, перепробовавшие десятки диет, делятся своими впечатлениями об употреблении Энерджи диет. Официальный сайт, отзывы на котором преимущественно положительные, к своим программам питания советует физические нагрузки. В зависимости от соблюдения всех рекомендаций одни сбросили 4 кг за месяц, другие — 15 кг за 2 месяца. При интенсивных тренировках каждый день потребителям удавалось без труда сжечь до 10 кг за месяц. Несколько лишних килограммов теряли даже те, кто не занимался дополнительно и только включал в рацион питание Энерджи диет. Отзывы, фото счастливых похудевших представлены ниже.

Кто-то ожидал от Энерджи диет похудения или полного излечения от болезней за короткий период. Не получив быстрых результатов, такие люди гневно нападают на продукцию. Другие отмечают улучшение здоровья спустя несколько месяцев. За год и более употребления Энерджи диет люди перестают обращаться к врачам, так как болеют в разы меньше. Эксперимент, проведенный в Японии, показал, что большинство испытуемых уже спустя 4 месяца перестали жаловаться на болезни.

Энерджи диет — негативные отзывы

Негативные отзывы о компании NL International базируются, в первую очередь, на том, что восхищенно об их продукции отзываются лишь распространители Энерджи диет. Отрицательные отзывы указывают на высокую цену питания и его полную заменяемость натуральной пищей. Энерджи диет основана на природных компонентах, но представляет собой промышленный продукт. Противники добавок называют употребление такой продукции бессмысленным, ведь обычная еда действует также, а стоит в 2, 3, а то и 10 и 50 раз дешевле концентратов Энерджи диет. NL International не рекомендует свой товар беременным и маленьким детям, что вызывает сомнение в его полной безопасности и пользе для организма.

Энерджи диет — отзывы врачей

По поводу Энерджи диет существует множество мифов. Якобы эта продукция способна излечить, заставить мгновенно похудеть и вообще преобразить человека до неузнаваемости. Следует помнить, что Энерджи диет — это питание. Сбалансированное, полное всех нужных витаминов, минералов, питательных веществ, но все же питание. При непереносимости какого-то вещества, например, йода, вам будут противопоказаны не только продукты Энерджи диет, но и вся еда, содержащая йод. Не стоит ожидать от правильного питания результатов, которые оно не в силах вам дать.

Врачи рекомендуют Энерджи диет пациентам и сами употребляют эти добавки в пищу. При полной совместимости со всеми компонентами, входящими в состав питания, и при отсутствии болезней Энерджи диет полностью безвредна для организма. Диетологи назначают питание Энерджи диет людям с проблемами избыточного веса. Это доказывает, что данная программа, как минимум, не навредит. Компания NL International подвергается высокому контролю качества. Ее товар разработан специалистами в области правильного питания и протестирован независимыми экспертами. Эксперименты, проведенные с добровольцами в течение нескольких месяцев, показали только положительные результаты систематического употребления Энерджи диет в пищу.

vesdoloi.ru

Энерджи диет

Диеты

Энерджи диет — это специальное питание от компании NL International, которое приходит на полную или частичную замену нашего обычного питания. Аналогов Энедржи Диет по количеству необходимых организму витаминов и микроэлементов среди продуктов натурального происхождения — нет. Для чего это нужно и нужно ли вообще, вы узнаете из материала нашей статьи.

Энерджи диет — что это такое?

Энерджи диет, а также Energy Diet или ED — это целая система питания или отдельные продукты и добавки к пище. Компания NL International занимается разработкой правильного питания с 2003 года. За это время их продукция прошла несколько стадий улучшений, и сегодня на рынке вам предлагают четвертое поколение еды Энерджи диет. Официальный сайт компании называет свой товар полноценным заменителем обычной пищи. Для чего нашу пищу вообще заменять? ED способна решить 3 главнейшие проблемы питания.

Бедная пища

Человечество неуклонно разрушает природные условия, в которых на протяжении миллионов лет существовали все живые организмы. Потребляя сегодня растительную и животную пищу, мы уже не получаем того набора важных для организма веществ, которым она обладала ранее. Еда стала бедной, -заявляет NL International. Понадобится колоссальное количество одной и той же пищи — литры молока, килограммы овощей, чтобы хоть как-то восполнить в человеческом теле нужный запас витаминов и микроэлементов.

Страшная пища

В погоне за заработком производители продуктов делают еду все более вредной и даже опасной, — утверждают разработчики Энерджи диеты. Вред современной еды зачастую перевешивает ее пользу. Мы едим консерванты и добавки, искусственные усилители вкусов и красители.

Пищевые привычки

Жизнь людей наполнена физическими и эмоциональными стрессами. Времени все меньше, проблем все больше. Все это захватывает человека в плен и вынуждает его искать способы расслабиться. Один из наиболее доступных способов — вкусно поесть. Мы превратили еду в ненужный культ. Растянутые желудки требуют все больше вредной, тяжелой пищи, и мы верим, что получаем от нее удовольствие.

Состав Энерджи диет

Природа подарила нам множество вкусной и полезной еды, но она так и не создала продукта, который был бы полноценен по количеству питательных веществ, витаминов и минералов. Такой продукт придуман и разработан компанией NL International, и это — Энерджи диет. Сайт компании называет свой товар идеальной пищей. Ведь в небольшой порции в 200 калорий содержатся белки растительного и животного происхождения, все незаменимые аминокислоты, растительные жиры, быстрые и медленные углеводы в правильных пропорциях, клетчатка, 11 витаминов и 12 минералов. Ваше тело получит питание, оздоровление и очищение. Энерджи диет всего в одной порции содержит полезные вещества, равные 1 кг творога, 2,5 кг свежих яблок, 3 литрам молока, которые за раз употребить просто невозможно.

По заверениям компании, программа Энерджи диет поможет вам получить правильную суточную норму всех нужных человеку веществ, улучшит пищеварение, ускорит метаболизм, снизит тягу к вредным продуктам (майонезу, консервам, рафинированному сахару), скорректирует в нужную сторону ваш вес.

Кому необходимо питание Энерджи диет

Программа ED рассчитана на самые разные группы людей. Это школьники и студенты, которым необходим полный набор витаминов для улучшения умственной деятельности. Это и дети, рост, физическое и умственное развитие которых невозможно без сбалансированного питания. Это и люди пожилого возраста, для которых Энерджи диет — способ настоящего омоложения и оздоровления.

Компания NL International рекомендует свою продукцию любому человеку, который хочет выглядеть и чувствовать себя молодым, здоровым, счастливым.

Программы Энерджи диет

Программа «Баланс питания»

«Баланс питания» — это система сбалансированного трехразового питания, при котором хотя бы один прием пищи составляет продукт ED. Компания-разработчик на своем сайте предлагает подробную схему такого питания и приводит рекомендации как к употреблению своего продукта, так и к приему пищи в целом.

Программа «Спорт»

Программа рекомендует употребление порции Энерджи диет через 2 часа после тренировки. Еда ED богата всеми нужными аминокислотами, поэтому использование ее в качестве добавки к пище приведет к росту мышечной массы.

Программа «Коррекция веса»

  1. Программа «Старт» направлена на похудение. Энерджи диет предлагает четкую систему, рассчитанную на 5 дней, которая запустит процесс сжигания жира.
  2. Программа «Закрепление результата» длится до 4 недель. Ее рацион более разнообразный, чем во время «Старта», но данная система также направлена на сброс килограммов.
  3. Программа «Контроль» научит вас вести мониторинг за весом и пищей, которую вы потребляете, и завершит процесс похудения.
  4. Программа «Плюс» корректирует у вас недостаток веса.

Энерджи диет — как купить

Заказать любую продукцию ED вы сможете на сайте компании, а также через официальных посредников. Доставка производится курьером в Москве и почтой в другие города России. На сайте вы сможете создать личный офис Энерджи диет, где сможете контролировать все свои заказы, а также накапливать бонусные скидки на последующие покупки.

Энерджи диет — как принимать

На официальном сайте NL International вы найдете всю информацию о программе Энерджи диет, фото продуктов и способы их готовки. Все блюда ED просты в приготовлении и не требуют много времени для этого. Среди продуктов компании несколько видов завтраков, обедов, ужинов, десертов, а также специальные коктейли для похудения и набора мышечной массы. Это супы, омлет, хлеб, пюре, каши, крем-брюле и множество других вкусных блюд.

Предлагаем вашему вниманию официальное видео Энерджи диет программы от компании NL International.

vesdoloi.ru

Энерджи диет

Дата публикации: 18.12.2013

Можно ли обрести стройность без голодовок и изнурительных занятий в тренажерном зале? Производители коктейлей для похудения Энерджи Диет утверждают, что можно без особого труда.

В 2003 году во Франции зародилась торговая марка Energy Diet и началось распространение сбалансированного питания на территории Франции, России, а затем и в других странах Европы. Продукция Энерджи Диет, по отзывам производителя, – это высокотехнологичное питание, созданное на основе натуральных компонентов, включающее идеальный набор питательных веществ.

Кому подходит Энерджи Диет?

Специальные коктейли Энерджи Диет не имеют конкретной целевой аудитории. Они подходят спортсменам, студентам, женщинам, мужчинам, активным людям, офисным работникам, домохозяйкам и всем остальным.

Разработчики системы питания Энерджи Диет предлагают принимать хотя бы одну порцию сбалансированного продукта, чтобы заметно улучшить самочувствие и повысить работоспособность.

Коктейли Энерджи Диет подходят спортсменам, так как они способствуют росту мышечной ткани и помогают восстановить силы после тренировки. Кроме того, дополнив обычное питание продукцией Energy Diet, вы сможете быстро увеличить массу тела.

Большинство потребителей использует Энерджи Диет для похудения. В этом случае обычная еда заменяется питательными коктейлями. Похудение с помощью сбалансированного питания исключает нервозность, приступы голода, апатию, бессилие. Коктейли содержат в себе все необходимые человеку питательные вещества, витамины, минералы, поэтому диета протекает легко и быстро приносит результаты.

Принцип действия коктейлей Энерджи Диет

Продукция Energy Diet уникальна по своему составу. Ни один продукт в мире не может вмещать в себя столько полезных свойств одновременно. В 1 порции Энерджи Диет содержится оптимальное количество жиров, белков, углеводов, полный спектр витаминов, аминокислот, биологически активных веществ, микронутриентов и пищевых волокон.

Принимая комплекс коктейлей для похудения Энерджи Диет, вы не сможете превысить допустимый уровень калорий, а значит, не будете поправляться. Компоненты Energy Diet быстро перевариваются и полностью усваиваются организмом. Ферменты, входящие в состав продукта, помогают белкам животного и растительного происхождения лучше усваиваться.

Коктейли Энерджи Диет дают чувство полного насыщения, но не отягощают желудок. Белки и растительные пищевые волокна в сочетании с водой увеличиваются в объеме, что создает эффект наполненного желудка.

Курс Энерджи Диет не только улучшает фигуру, но и меняет пищевые привычки. После программы Energy Diet отмечается:

  • Улучшение работы системы пищеварения;
  • Снижение тяги к жирным, калорийным, тяжелым продуктам;
  • Уменьшение веса без потерь мышечной массы;
  • Стабилизация артериального давления, уровня холестерина, сахара в крови, ускорение метаболизма;
  • Повышение активности, работоспособности.

Продукция Энерджи Диет для похудения быстро готовится, что очень важно для тех, кто много работает и не успевает готовить полезные блюда. Для приготовления коктейля нужно смешать в шейкере 30 г продукта и 200 мл молока жирностью 1,5%. Пить коктейль можно на завтрак, в обед и вечером, в зависимости от того, какой программы вы придерживаетесь и какого эффекта хотите добиться.

Программа Энерджи Диет для похудения

Курс Energy Diet для снижения веса делится на 3 этапа: старт, закрепление, контроль.

Программа старт Энерджи Диет рассчитана на 3-5 дней. Калорийность дневного рациона – 1200-1500 ккал. Главные приемы пищи состоят только из продукции Energy Diet. Допускается 1-2 раза в день потребление овощей.

В период программы старт Энерджи Диет необходимо выпивать не менее 2 л воды в день. К разрешенным напиткам относятся: чай, кофе, травяные чаи без сахара, негазированная вода.

Суточная норма овощей – 400 г. Допустимые овощи: все виды капусты, кабачки, грибы, тыква, огурцы, шпинат, лук, репа, редька, редис, помидоры, болгарский перец, морская капуста, зелень.

Овощи следует употреблять сырыми в виде салатов, а также тушить, запекать, варить, готовить на пару. Салаты можно заправлять небольшим количеством нерафинированного подсолнечного масла, соком лимона, яблочным уксусом, приправами.

После программы старт Энерджи Диет, когда организм настроился на похудение и начал сжигать жир, необходим этап закрепления.

Курс закрепления результата предполагает 1-2 приема обычной пищи и 1-2 приема сбалансированного питания. В этот период калорийность рациона повышается, но процесс похудения не останавливается.

2 курс длится 3-4 недели. Утро желательно начинать с легкого завтрака или порции Energy Diet. Обед сочетает белковую пищу и разрешенные овощи. Вечернюю трапезу необходимо заменить коктейлем на свой вкус. Для перекусов подойдут овощи, красные фрукты или половина порции продукта.

Выбирайте правильную белковую еду для обеда. Используйте яйца, нежирный творог, сыр, птицу, говядину, печень, телятину, кролика, индейку, цыпленка. Не забывайте каждый день выпивать не меньше 2 л чистой воды.

Последняя стадия программы Энерджи Диет для похудения – контроль над питанием и весом. Период контроля зависит от количества сброшенных килограммов за первые два курса. На 1 кг потерянного веса приходится 1 месяц контроля. Если потеря веса составила 5 кг, то программа контроля продлится 5 месяцев.

На завершающем этапе в меню вводятся углеводы и фрукты.

В список полезных углеводов входят: гречневая и овсяная каши, нешлифованный рис, диетические хлебцы из цельного зерна, чечевица, фасоль, горошек, бобовые, макароны из муки грубого помола.

Разрешенные фрукты на выбор: абрикос, клубника, арбуз, персик, грейпфрут, груша, ананас, яблоко, банан, киви. Из ягод - малина, смородина, черника. Дневная норма фруктов – 300 г.

Период контроля занимает несколько месяцев. За это время необходимо полностью изменить свои пищевые привычки, отказаться от вредных продуктов, алкоголя, сладостей, рафинированных продуктов.

Для дальнейшего уменьшения веса и подстраховки замените ужин порцией Энерджи Диет. Утром завтракайте разрешенными углеводами с небольшим количеством белка (1 яйцо, 30 г сыра, 100 г творога). На обед ешьте белковые блюда с салатами из овощей. Для ланча и полдника подойдут фрукты.

Энерджи Диет, по отзывам, помогает справиться с перееданием и легко контролировать количество потребляемой пищи. Сбалансированное питание экономит время на готовке, не требуя сложных действий.

Заметный минус продукта – дороговизна. Стоимость Energy Diet значительно превосходит цены на обычное спортивное питание. Курс похудения с помощью коктейлей длится несколько месяцев, поэтому желающим скинуть вес придется потратить немалую сумму.

Оставьте свой комментарий:

selderey.net


Смотрите также